春天萬物復(fù)蘇，生機勃勃，但對于易敏體質(zhì)的人群來說，這個季節(jié)卻可能伴隨著一些煩惱，那么什么是過敏？春天又有哪些致敏因素呢？易敏體質(zhì)的人群又該如何正確預(yù)防過敏呢？本文將為您一一解答。

一、什么是過敏？

過敏是指人體對某些本來無害的物質(zhì)產(chǎn)生過度的免疫反應(yīng)。當(dāng)這些物質(zhì)（稱為過敏原）進(jìn)入人體后，免疫系統(tǒng)會誤認(rèn)為它們是有害物質(zhì)，從而釋放出大量的組胺等炎性介質(zhì)，導(dǎo)致過敏反應(yīng)的發(fā)生。常見的過敏癥狀包括皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、鼻塞、流涕等。

二、春天有哪些致敏因素？

1、花粉：春天是許多植物開花的季節(jié)，如櫻花、桃花、杏花等。這些植物釋放出的花粉會在空氣中飄散，對于過敏體質(zhì)的人來說，吸入花粉后可能引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等癥狀。

2、塵螨：春季氣溫適宜，濕度增加，有利于塵螨的繁殖，塵螨的排泄物、尸體等都可成為過敏原，引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等癥狀。

3、微生物：氣溫回升導(dǎo)致各種微生物也開始活躍起來，一些細(xì)菌、病毒等微生物感染也可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

三、如何正確預(yù)防過敏？

針對春天的致敏因素，易敏體質(zhì)的人群可以采取以下措施來預(yù)防過敏：

減少外出：在花粉濃度較高的日子，盡量減少外出時間，特別是早晨和傍晚花粉飄散較為嚴(yán)重的時段。如需外出，可以佩戴口罩、護(hù)目鏡等防護(hù)措施，減少過敏原的接觸。

勤洗勤曬衣物：春季衣物容易滋生塵螨，因此建議勤洗勤曬衣物，保持衣物干凈整潔。同時，床上用品如床單、枕套等也應(yīng)定期清洗晾曬，減少塵螨滋生。

保持室內(nèi)清潔：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。同時使用吸塵器、除螨儀等設(shè)備定期清潔室內(nèi)灰塵和塵螨，減少過敏原的積累。

外出回家認(rèn)真洗手：外出回家后，要認(rèn)真清洗雙手和臉部，以去除可能附著的過敏原，洗澡時也可以適當(dāng)延長淋浴時間，有助于清除身上的過敏原。

過敏嚴(yán)重及時就醫(yī)：如果過敏癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、嚴(yán)重皮疹等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的抗過敏治療，以緩解癥狀并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。